Među svim bolestima ljudskog tijela leđa, prvo, najčešći i, drugo, najteži u njihovom toku (posebno u uznapredovalim oblicima). Prvo i drugo nas potiču da točno znamo koji uzroci bolova u leđima mogu biti i koji načini ublažavanja ili barem smanjenja sindroma boli.
U donjem članku, analizirat ćemo ta pitanja što je moguće najprimjerenije, na samom početku opisali su standardne metode uklanjanja boli, bez obzira na razlog njihovog izgleda. Zatim ćemo se usredotočiti na specifične bolesti u kombinaciji sa simptomatskim metodama liječenja koje su pogodne za svaki određeni slučaj. Pažnja će se također posvetiti činjenicama i rizičnim skupinama boli u leđima.
Što učiniti ako leđa boli
Moderna medicina proizvedena je u svom podzemlju određeni broj metoda liječenja, čija upotreba, najčešće, nadilazi liječenje samo jedne bolesti. Ove metode uključuju:
- Lijekovi;
- Popravljanje terapijske opreme (pojasevi, ogrlice itd.);
- Refleksologija;
- Fizioterapija;
- Vježba terapija;
- Kirurška intervencija.
Obično, za uklanjanje boli i učinkovito liječenje njihovih uzroka, potrebno je sveobuhvatno uporaba gore navedenih sredstava gdje je praktični omjer nekih metoda u odnosu na druge određena specifičnom patologijom.
Skolioza
Referenca: Ovu bolest karakterizira pomak kralježaka na stranu i njihov izlaz izvan normalnih granica kralježnice. Da bi se nadoknadio takav destruktivni zavoj, postoji soj mišića u blizini mjesta pomaka.
Potonji dovodi do sindroma akutne boli, što će pomoći sljedećim metodama pomoći uklanjanju:
- Analgetik. Na farmaceutskom tržištu postoji ogroman broj dokazanih sredstava objavljenih bez liječničkog recepta i sposobna se učinkovito nositi s boli. Sprays, kapsule, masti, tablete - bez obzira na oblik oslobađanja - svi oni djeluju prema standardnom principu (ako govorimo o nesteroidnim protuupalnim lijekovima). Lijekovi blokiraju određene kemikalije - prostaglandini odgovorni za proces boli. Takvi lijekovi uključuju:
- Ibuprofen;
- DACK;
- Acetilsalicilna kiselina;
- Paracetamol;
- Druga metoda uklanjanja boli u skolilozi uključuje učinkovit alat za smanjenje mišićnih grčeva - toplo kompres. Mehanizam njegovog djelovanja sastoji se u opuštanju mišića, povećanju njihove pokretljivosti i širenju krvnih žila uz njih.
Pomoć: Obično se grijaći jastučić umotan u ručnik, stavlja na mjesto boli 20-30 minuta, ne više od 2-3 puta dnevno.
- Pored topline za ublažavanje boli, može se koristiti suprotna snaga hladnoće. Led, jastučići za hladno grijanje itd. Također učinkovito ublažavaju upalu i oticanje. Hladni kompres koristi se ukupno više od 20 minuta kucanja.
Stijena živca
Spinalni stupac je točka, točnije liniju, sjecište ogromnog broja živčanih staza koji dolaze iz leđne moždine u sve udove ljudskog tijela. Često destruktivne patologije ili fizička oštećenja mogu dovesti do nervoznog nervoze, što uzrokuje jak napad boli. U ovom je slučaju hitno posjetiti liječnika, jer može postojati potreba za kirurškom intervencijom.
Da biste izdržali prve znakove začepljenja živca, možete napraviti sljedeće:
- Uzmite analgetičke lijekove koji su slični prethodnom farmakološkom popisu gore.
- Minimizirati kretanje;
- Strogo se pridržavajte odmora.
Nakon uklanjanja sindroma akutne boli, koriste se drugi terapeutski i preventivni lijekovi-fizioterapijske vježbe, masaža, tradicionalna medicina, itd.
Osteohondroza
Referenca: Ova bolest opisana je propadanjem polisaharida i proteina u tijelu, koji su odgovorni za snagu vezivnih tkiva. S smanjenjem razvija se deformacija intervertebralnih diskova.
Osteohondrozu obično prati trajna ili napadna bol, rijetko akutna.
Sindrom boli javlja se u skladu s lokalizacijom bolesti (donji dio leđa, torakalna i vratna kralježnica). Ovisno o vrsti boli, postoje učinkovita sredstva za uklanjanje:
- U slučaju boli u vratu, obično se koriste terapija vježbanjem, masaža i lijekovi;
- S boli u donjem dijelu leđa - kompleks statističkih i dinamičnih vježbi, lijekovi uvedeni infektivnim sredstvima;
- U slučaju boli u očima, također se koristi liječenje lijekovima, masaža i fizioterapija;
- U slučaju boli u srcu i u području prsa - terapijska blokada, protuupalne i lijekove protiv bolova, odmor u krevetu;
Važno: Metode istih vježbi fizioterapije različite su za svaku vrstu osteohondroze, što podrazumijeva savjetovanje sa stručnjakom prije izvođenja određenih vježbi. Isto se odnosi na lijekove, masažu, fizioterapiju i bilo koje druge liječenje i preventivne sredstva.
Hernija intervertebralnog diska
Kad se pojavi ova bolest, glavni istodobni simptom postaje akutni sindrom boli, čije je uklanjanje često vitalno za pacijenta. Distrofični procesi koji se javljaju u tijelu uzrokuju snažan pomak kralježničnog diska i stvaranje intervertebralne kile, što zauzvrat prati nepodnošljivi napadi boli.
Potonje u nekim slučajevima same po sebi može dovesti do najneugodnijih posljedica boli.
Učinkovito sredstvo uklanjanja boli u intervertebralnoj herniji uključuju sljedeće:
- Upotreba lijekova;
- Fizioterapija;
- Vježba terapija;
Stoga se metoda lijeka sastoji u uzimanju nesteroidnih protuupalnih lijekova, lijekova za uklanjanje lijekova (mišićni relaksanti), hondroprotektora, analgetika kortikosteroida.
Oblici oslobađanja mogu biti vrlo različiti - od intravenskih injekcija do masti i žbuke.
Fizioterapija je obično ograničena na korištenje sljedećeg skupa postupaka:
- Elektroforeza;
- Terapija udarnom valom;
- Tretman električne energije;
- Ultrazvuk;
- Bee Venom;
- Hirudoterapija.
LFK se, zauzvrat, sastoji u redovnoj izvedbi vježbi koje je propisao liječnik koji je prisustvovao, ovisno o specifičnostima svakog određenog pacijenta. To može biti nastava u bazenu, biciklistički sport, sportski hodanje itd.
Potaknuti izbočenje
Referenca: Često se ta bolest smatra početnim oblikom bolesti prethodnog. Dakle, izbočina se naziva patologija intervertebralnog diska, kada njegov sadržaj strši izvan kralježnice na udaljenosti od 5 mm.
Sindrom boli u ovom slučaju ima manje intenziteta nego kod hernije. Ipak, dostiže prag kada postoji potreba za uklanjanjem.
Za uspješnu borbu protiv boli tijekom protjerivanja diska koriste se metode slične prethodnom popisu.
Išijas
Ova se riječ odnosi na patološku upalu i kompresiju išijasa. Takva neuralgija podrazumijeva sindrom akutne boli, koji se može ukloniti na sljedeće načine:
- Upotreba narkotičnih lijekova protiv bolova: morfij hidroklorid, flupirtine maleat, tramadol hidroklorid itd.);
- Mast (diklofenak, nimesulid, natrijev diklofenak, ketoprofen);
- Fizioterapija (elektroforeza, terapija udarnim valovima, liječenje električnom energijom itd.);
- Fizioterapijski fizički odgoj;
- Vježbe disanja;
- Hladno oblaganje.
S Ishias sindrom boli najčešće je lokaliziran u donjem dijelu leđa i donjih ekstremiteta, što je glavni faktor u odabiru određene metode.
Artritis
Ovo je upalna bolest koja uzrokuje bol, oticanje i ukočenost zglobova. Za borbu protiv boli koja se javlja s artritisom, možete koristiti sljedeće:
- Terapija vježbanja (istezanje, miješanje, biciklizam, šetnja);
- Kupka s vrućim parafinom;
- Topli tuš ili kupka;
- Korištenje kanti pri kretanju;
- Podizanje tjelesne težine;
- Metode fizioterapije;
- Nesteroidni protuupalni lijekovi.
U slučaju ove bolesti, zglob napušta svoju zglobnu kapsulu, kao rezultat toga dolazi do upale. S pravovremenim liječenjem u prilično kratkom vremenu (najmanje pet medicinskih i preventivnih postupaka) moguće je ublažiti bol i izbjeći prijelaz patologije u kronični oblik.
Rak kralježnice
Prije ili kasnije, onkološke bolesti počinju biti praćene napadima boli, koji mogu imati i pojedinačni i stalni karakter.
Borba protiv onkološke boli često ima lik od tri stajanja.
- Slaba bol - neopioidni analgetici (meloksikam, ibuprofen, natrijev diklofenak itd.)
- S amplifikacijom - lagani opioidni lijekovi (tramadol hidroklorid).
- Snažna bol je adjuvantna terapija i opojne lijekove protiv bolova (morfij hidroklorid trihidrat,).
Važno: Upotreba svake od gore navedene skupine ima povezanost s određenim fazom razvoja bolesti i, odnosno, ovisi o učinkovitosti glavnog liječenja.
Osteoporoza
Osteoporozu karakterizira sistemska bolest kroničnog tipa koštanog tkiva osobe, u kojoj su poremećeni njihova mikroarhitektikatska, gustoća i metabolički procesi.
U pravilu, s osteoporozom, sindrom boli javlja se samo sa značajnim opterećenjima obrade motoričkog sustava (dizanje utega, produljeni boravak u neugodnoj pozi ili ležeće itd.). Uobičajena lokalizacija boli je zglobovi donjeg dijela leđa, gležnja i kuka.
Lijekovi za uklanjanje boli uključuju:
- Diklofenak (i u obliku masti i u obliku injekcije);
- Ketoprofen;
- Loroksika;
Koriste se i LFK, fizioterapija (terapija udarnim valovima, tretman električnom energijom itd.) I nošenje korektivne opreme (CORSET).
Bolesti unutarnjih organa daju leđa
Takvi se bolovi mogu pojaviti iz različitih razloga, počevši od kašlja i završavajući seksualno prenosivim bolestima. Najčešće se za ublažavanje boli od ove vrste više puta koriste nesteroidni protuupalni lijekovi.
U tome ćemo dovršiti prijenos lijekova protiv bolova, što je simptom određene bolesti stražnjih organa. Ali, nažalost, bolesti nisu jedini uzrok pojave boli. Potonji će možda biti rezultat takvih stvari kao što su wen na leđima, istezanje mišića, oštećenje mišića, pogrešno odabrani madrac, dizanje utega. Svaki ćemo od tih slučajeva analizirati odvojeno.
Fucice na leđima
Pomoć: Kako se lipoma naziva, razni benigni tumor, koji se pojavljuje kao rezultat rasta stanica masnog tkiva. Lipoma se može pojaviti bilo gdje u ljudskom tijelu, uključujući i na leđima.
Često je tumor apsolutno bezbolan i nema nuspojava. Ipak, ponekad je upaljen, koji je popraćen sindromom oštre boli, koji se može ukloniti tako što ćete se riješiti samog Wen -a:
- Liječenje lijekovima (koristi se za veličinu lipoma ne više od jednog centimetra). Posebna igla primjenjuje se tankom iglom koja apsorbira masno tkivo.
- Kirurško liječenje (potpuno uklanjanje neoplazme).
Od podizanja ozbiljnosti
Često se događa da nakon obilnog fizičkog napora na mišićno -koštanom sustavu, posebno na kralježnici, osoba počinje doživljavati bol. Potonji ima različit intenzitet i lokalizaciju, ovisno o mjestu i vrsti lezije.
U ovom je slučaju potrebno konzultirati liječnika kako bi točno razjasnio uzrok koji je izazvao izgled boli. Da bi se smanjile potonje, masti, tablete i zakrpe koje sadrže nesteroidne protuupalne lijekove (na primjer, Meloksikam, ibuprofen, diklofenak) su prilično prikladne.
Na dnu leđa
Alternativni princip dijeljenja sindroma boli može biti lokalizacija njegovog izgleda, od kojih jedan može biti dno leđa. Uklanjanje boli u ovom slučaju ovisi o specifičnom uzroku njegovog izgleda.
Istezanje mišića
Oštri leđa straga s aktivnim fizičkim naporom može biti simptom istezanja mišića leđa ili istezanja donjeg dijela leđa. U ovom se slučaju sljedeće koristi za borbu protiv sindroma boli:
- Masaža;
- Puni mir;
- Vježba terapija;
- Lijekovi.
Kako bi se spriječilo ponavljanje, preporučuje se istezanje za korištenje posebnih potpornih korzeta, zavoja i pojaseva.
Oštećenje ligamenata
Ovaj je razlog vrlo sličan prethodnom. Razlikuje se samo većim intenzitetom doživljene boli. Stoga su sredstva za uklanjanje oštećenja ligamenata leđa slična prethodnom popisu.
Brzo uklanjanje boli
Za brzo uklanjanje akutne boli, preferira se lijekovima, čije se uvođenje ubrizgava (injekcije ibuprofena, diklofenaka itd.), Kompresije i odmora u krevetu.
Bol proizlazi iz pogrešno odabranog madraca.
Važno: U njihovoj masi stručnjaci preporučuju da ne spavaju i na pretjeranom mekom i na pretjeranim tvrdim površinama. Takvi madraci ne pružaju ispravan položaj kralježnice tijekom sna i mogu osakatiti leđa.
S izgledom boli u leđima, prvo logično djelovanje je savjetovanje s neuropatologom. Drugo je pažnja na vaš madrac.
Standardne karakteristike koje je potrebno uzeti u obzir prilikom procjene kvalitete madraca su sljedeće:
- Vrsta strukture (proljeće, nevalja);
- Materijal;
- Snaga;
- Veličina.
Vrijedno je odabrati madrac ne samo ovisno o njegovoj praktičnosti, već i ovisno o savjetu osobnog liječnika koji je dobro upoznat sa značajkama vaših leđa.
Dakle, razlozi zbog kojih se može pojaviti bol u leđima nisu ograničeni na jednu ili dvije bolesti, ali imaju puno šire kondicioniranje.
Međutim, u pitanju bolova u leđima, određene rizične skupine i jednako određeni čimbenici njegove pojave mogu se razlikovati.
Grupe u riziku:
- Dob (u prosjeku, za muškarce je to od 55 godina, za žene - od 60);
- Pod pacijenta (prema statistikama, muškarci više utječu muškarci).
Čimbenici rizika:
- Stalno dizanje utega;
- Postupci napajanja;
- Stalni leđa leđa ili/i njegovih nagiba;
- Umor;
- Prekomjerno opterećenje;
- Nedostatak kulture fizičkog rada;
- Zanemarivanje zdravlja;
- Uvođenje destruktivnog načina života.
Zaključak
U gornjem članku pokušali smo najčešće posvetiti fenomen boli u leđima, čiji su uzroci i metode koje se mogu učinkovito nositi s njim. Nadamo se da ste informacije smatrali korisnim. U svakom slučaju, glavna stvar u svemu tome ostaje pažljiv odnos prema vašem zdravlju i zdravlju vaših najmilijih.